RSS

KOLESTEROL BAIK DAN KOLESTEROL JAHAT

08 Mar

Kita sering mendengar istilah kolesterol baik dan kolesterol jahat serta HDL dan LDL. Namun tidak semua orang tahu secara jelas tentang istilah-istilah di atas, dan juga perannya di dalam tubuh kita. Untuk lebih jelasnya, di bawah ini akan dijelaskan mengenai istilah di atas, perannya dalam tubuh, dan herbal yang dapat menstabilkan kolesterol.

Lemak begitu juga kolesterol, tidak dapat larut dalam air. Karenanya, untuk mengedarkan lemak ke seluruh jaringan tubuh diperlukan suatu alat pengangkut yang disebut apo-protein. Kombinasi zat lemak yang harus diangkut dan apo-protein sebagai alat pengangkut inilah yang disebut lippoprotein. Beberapa macam  lippoprotein:

  • Very low density lippoprotein (VLDL), mempunyai berat jenis sangat rendah dan bertugas mengangkut trigliserid ke seluruh jaringan tubuh.
  • Low Density Lippoprotein (LDL), diperlukan untuk mengangkut kolesterol dari hati ke seluruh jaringan tubuh yang memerlukan, terutama sebagai bahan baku pembentukan dinding sel dan hormon. Peningkatan LDL yang kronis akan merusak dinding pembuluh darah. Karenanya, LDL juga disebut kolesterol jahat.
  • High density lippoprotein (HDL), yaitu suatu berat jenis tinggi yang digunakan untuk mengangkut kolesterol berlebih dari seluruh jaringan tubuh ke hati. Dengan kata lain, HDL adalah pembersih sisa-sisa kolesterol yang tidak terpakai. Jadi jika kadarnya dalam darah cukup tinggi, HDL dapat mencegah terjadinya pengendapan dalam pembuluh darah. Karenanya HDL disebut juga kolesterol baik.

Kadar kolesterol dalam tubuh dinyatakan normal pada saat kadar kolesterol total kurang dari  200 mg/dl. Sementara, kolesterol HDL 35-65 mg/dl.

Penting bagi kita untuk mencegah dan mengobati penyakit karena hiperkolesterol dengan menjaga kestabilan kadar LDL dengan mengurangi asupan makanan berlemak. Cara lain adalah dengan mengkonsumsi herbal, misalnya dengan mengkonsumsi Minyak zaitun yang dapat menurunkan kadar LDL dan meningkatkan HDL.

Minyak Zaitun Berkhasiat antara lain :
menurunkan kadar kolesterol, menguatkan kandung empedu, menurunkan kadar gula, menurunkan asam lambung

(Dikutip dari buku Khasiat dan Manfaat Jati Belanda)

 

Tags: , , , , , , ,

4 responses to “KOLESTEROL BAIK DAN KOLESTEROL JAHAT

  1. mickiejuniors

    March 19, 2011 at 7:18 am

    Wah Menarik Nie …
    TERnyata kolesterol tu DA Dua Ya..?? yg Baik dan Yg jahat..!!
    baru taU gan …!!
    Btw mampir ke blog Ane

    http://mickiejuniors.wordpress.com

    tiap harinya da info bagus gan,,
    jgn lupa ea..

     
    • Jual Herbal Kolesterol

      March 19, 2011 at 7:52 am

      Akan kami usahakan untuk sering2 update info yang bermanfaat
      Baik… kami akan mampir ke blog anda🙂

       
  2. mickiejuniors

    March 19, 2011 at 7:20 am

    boleh ambil gx Info.y gan..??

     

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: